Максимальная (относительная) прочность рук, туловища и ног и ее связь со скоростью, при которой вес достигает своего наибольшего значения в чистой фазе
М. Манеа
, Н. Юдай
Abstract: Цель: Определить соотношение между максимальной (относительной) прочностью и скоростью достижения максимальной высоты веса в момент нахождения (чистой фазе) поднимающего под грузом. Материалы и методы: Участниками стали восемь тяжелоатлетов из сборной Ирака (старшие) (возраст: 24,18 ± 0,93 года, рост: 178,63 ± 3,50 см, масса тела: 87,88 ± 10,16 кг). Для измерения относительной силы рук, туловища и ног было использовано несколько тестов (осевая тяга с рывком, осевая тяга и приседания). Для измерения скорости подъема веса использовали видеокамеру. Результаты: Установлена значительная корреляция между относительной максимальной силой рук, туловища и ног и скоростью веса с коэффициентами корреляции в диапазоне от 0,83 до 0,98, которые были значительными (P < 0,05). Значения величины эффекта варьировались от 2,203 до 5,352. Обсуждение: Мышечная сила мышц рук и ног имеет решающее значение при подъеме тяжестей, при этом мышцы стопы, бедра и боковые мышцы играют значительную роль в передаче необходимой скорости и движения весу. Мышцы ног особенно эффективны на втором этапе вытягивания, обеспечивая подъем веса до самой высокой точки. Выводы: продемонстрирована решающая и положительная роль максимальной (относительной) силы в мышцах, задействованных в руках, туловище и ногах на этапах взятия веса на чистом участке подъема.
Keywords: толчок; скорость; Сила; тяжелоатлеты
| References: (click to open/close) | [1] Uday, H., Esam, H., 2020. The Effect of Using a Teaching Aid for the Stage of Passing over the Hurdle on Some Kinematic Variables of the Sprints Hurdles. Series on Biomechanics 34, 2, 9–16.
[2] Hossner, E., Frank, S., Ulrich, G., 2015. A Functional Approach to Movement Analysis and Error Identification in Sports and Physical Education. Frontiers in Psychology 6.
[3] Huebner, M., David, M., Ásgeir, B., Aris, P., 2023. Comparison of Olympic-Style Weightlifting Performances of Elite Athletes: Scaling Models Account for Body Mass. Medicine & Science in Sports & Exercise 55, 12, 2281–89. https://journals.lww.com/10.1249/MSS.0000000000003252.
[4] Suchomel, T., Sophia, N., Christopher R., Michael, H., 2018. The Importance of Muscular Strength: Training Considerations. Sports Medicine 48, 4, 765–85. http://link.springer.com/10.1007/s40279-018-0862-z.
[5] James, L., Gregory, H., Kelly, V., Connick, M., Hoffman, B., Beckman, E., 2018. The Impact of Strength Level on Adaptations to Combined Weightlifting, Plyometric, and Ballistic Training. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports 28, 5, 1494–1505. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/sms.13045.
[6] Latella, C., Daniel, V., Wei-Peng, T., 2018. Factors Affecting Powerlifting Performance: An Analysis of Age- and Weight-Based Determinants of Relative Strength. International Journal of Performance Analysis in Sport 18, 4, 532–44. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/24748668.2018.1496393.
[7] Lucero, R., Andrew, C., Christopher, D., Matthew, J., 2019. Relationships between Barbell Squat Strength and Weightlifting Performance. International Journal of Sports Science & Coaching 14, 4, 562–68. http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1747954119837688.
[8] Stone, M., Sands, W., Pierce, K., Carlock, J., Cardinale, M., Newton, R., 2005. Relationship of Maximum Strength to Weightlifting Performance. Medicine and Science in Sports and Exercise 37, 6, 1037–43.
[9] Saud, A., Majeed, K., 2012. The Relationship of Maximum Force and Characteristic Force to Speed with Some Mechanical Variables of the Motor Path of the Weight Bar and Achievement in the Snatch. PhD. thesis, University of Mosul, Mosul.
[10] Abdel Fattah, Abu., Ahmed, N., 2003. Physiology of Physical Fitness. 1st ed. Cairo: Dar Al-Fikr Al-Arabi.
[11] Aasa, U., Victor, B., Lars, B., Fredrik, Ö., 2022. Variability of Lumbar Spinal Alignment among Power- and Weightlifters during the Deadlift and Barbell Back Squat. Sports Biomechanics 216, 701–17. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14763141.2019.1675751.
[12] Owen, W., 2024. One Repetition Maximum Strength Tests. Science for Sport. https://www.scienceforsport.com/1rm-testing/ (January 2, 2024).
[13] Cohen, J., 2013. Statistical power analysis for the behavioral sciences. 2nd ed. New York: Routledge.
[14] Batterham, A., William, G., 2006. Making Meaningful Inferences About Magnitudes. International Journal of Sports Physiology and Performance 1, 1, 50–57. https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijspp/1/1/article-p50.xml.
[15] Hammami, R., Duncan, MJ., Nebigh, A., Werfelli, H., Rebai, H., 2022. The Effects of 6 Weeks Eccentric Training on Speed, Dynamic Balance, Muscle Strength, Power, and Lower Limb Asymmetry in Prepubescent Weightlifters. Journal of Strength and Conditioning Research 36, 4, 955–62.
[16] Manea, M., Saaed, S., Uday, H., 2022. Kinetic Variables Affecting the Weightlifter during the Falling under the Barbell Stage and Its Relationship with Jumping Distance and Balance Time under the Barbell during the Snatch Lift. Series on Biomechanics 36, 2, https://doi.org/10.7546/SB.36.2022.02.10.
[17] Newton, H., 2006. Explosive Lifting for Sports. Enhanced e. Champaign, IL: Human Kinetics.
[18] Wathen, Dan., 2000. The Weightlifting Encyclopedia A Guide to World Class Performance. Strength and Conditioning Journal 22, 4, 77.
[19] Morris, SJ., Oliver, JL., Pedley, JS., Haff, GG., Lloyd, RS., 2020. Taking A Long-Term Approach to the Development of Weightlifting Ability in Young Athletes. Strength & Conditioning Journal 42,6, 71–90. https://journals.lww.com/10.1519/SSC.0000000000000608.
[20] Himawan, MKN., Rilastia, D., Syafei, M., Nugroho, R., Budihardjo, B., 2018. Biomechanical Analysis of Snatch Technique in Conjunction to Kinematic Motion of Olympic Weightlifters. In Proceedings of the International Seminar on Public Health and Education (ISPHE 2018), Paris, France: Atlantis Press. http://www.atlantis-press.com/php/paper-details.php?id=25899762.
[21] Nagao, H., Kubo, Y., Tsuno, T., Kurosaka, S., Muto, M., 2019. A Biomechanical Comparison of Successful and Unsuccessful Snatch Attempts among Elite Male Weightlifters. Sports 7, 6,151. https://www.mdpi.com/2075-4663/7/6/151.
|
|
| Date published: 2024-04-23
(Price of one pdf file: 39.00 BGN/20.00 EUR)
