Максимална (относителна) сила на ръцете, торса и краката и нейната връзка със скоростта, при която теглото достига най-голямата си стойност в чистата фаза
М. Манеа
, Н. Юдай
Abstract: Цел: Да се определи връзката между максималната (относителна) сила и скоростта на достигане на максимална височина на тежестта в момента, в който атлетът е под натоварване (чиста фаза). Материали и методи: Участниците бяха осем щангисти от националния отбор на Ирак (старши) (възраст: 24,18 ± 0,93 години, височина: 178,63 ± 3,50 cm, телесно тегло: 87,88 ± 10,16 kg). Бяха използвани няколко теста за измерване на относителната сила на ръцете, торса и краката (аксиален ред с изтласкване, аксиален ред и клек). Използвана е видеокамера за измерване на скоростта на вдигане на тежести. Резултати: Имаше значителна корелация между относителната максимална сила на ръцете, торса и краката и скоростта на теглото, с коефициенти на корелация, вариращи от 0,83 до 0,98, които бяха значими (P <0,05). Стойностите на размера на ефекта варират от 2.203 до 5.352. Дискусия: Мускулната сила в ръцете и краката е от решаващо значение при повдигане на тежки предмети, като мускулите на стъпалото, бедрата и страничните мускули играят важна роля за прехвърлянето на необходимата скорост и движение към тежестта. Мускулите на краката са особено ефективни във втория етап на дърпането, като гарантират повдигането на тежестта до най-високата точка. Заключения: Демонстрирана е критичната и положителна роля на максималната (относителна) сила в мускулите, участващи в ръцете, торса и краката по време на фазите на чисто повдигане на повдигането.
Keywords: чист удар; бързина; Сила; щангисти
| References: (click to open/close) | [1] Uday, H., Esam, H., 2020. The Effect of Using a Teaching Aid for the Stage of Passing over the Hurdle on Some Kinematic Variables of the Sprints Hurdles. Series on Biomechanics 34, 2, 9–16.
[2] Hossner, E., Frank, S., Ulrich, G., 2015. A Functional Approach to Movement Analysis and Error Identification in Sports and Physical Education. Frontiers in Psychology 6.
[3] Huebner, M., David, M., Ásgeir, B., Aris, P., 2023. Comparison of Olympic-Style Weightlifting Performances of Elite Athletes: Scaling Models Account for Body Mass. Medicine & Science in Sports & Exercise 55, 12, 2281–89. https://journals.lww.com/10.1249/MSS.0000000000003252.
[4] Suchomel, T., Sophia, N., Christopher R., Michael, H., 2018. The Importance of Muscular Strength: Training Considerations. Sports Medicine 48, 4, 765–85. http://link.springer.com/10.1007/s40279-018-0862-z.
[5] James, L., Gregory, H., Kelly, V., Connick, M., Hoffman, B., Beckman, E., 2018. The Impact of Strength Level on Adaptations to Combined Weightlifting, Plyometric, and Ballistic Training. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports 28, 5, 1494–1505. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/sms.13045.
[6] Latella, C., Daniel, V., Wei-Peng, T., 2018. Factors Affecting Powerlifting Performance: An Analysis of Age- and Weight-Based Determinants of Relative Strength. International Journal of Performance Analysis in Sport 18, 4, 532–44. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/24748668.2018.1496393.
[7] Lucero, R., Andrew, C., Christopher, D., Matthew, J., 2019. Relationships between Barbell Squat Strength and Weightlifting Performance. International Journal of Sports Science & Coaching 14, 4, 562–68. http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1747954119837688.
[8] Stone, M., Sands, W., Pierce, K., Carlock, J., Cardinale, M., Newton, R., 2005. Relationship of Maximum Strength to Weightlifting Performance. Medicine and Science in Sports and Exercise 37, 6, 1037–43.
[9] Saud, A., Majeed, K., 2012. The Relationship of Maximum Force and Characteristic Force to Speed with Some Mechanical Variables of the Motor Path of the Weight Bar and Achievement in the Snatch. PhD. thesis, University of Mosul, Mosul.
[10] Abdel Fattah, Abu., Ahmed, N., 2003. Physiology of Physical Fitness. 1st ed. Cairo: Dar Al-Fikr Al-Arabi.
[11] Aasa, U., Victor, B., Lars, B., Fredrik, Ö., 2022. Variability of Lumbar Spinal Alignment among Power- and Weightlifters during the Deadlift and Barbell Back Squat. Sports Biomechanics 216, 701–17. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14763141.2019.1675751.
[12] Owen, W., 2024. One Repetition Maximum Strength Tests. Science for Sport. https://www.scienceforsport.com/1rm-testing/ (January 2, 2024).
[13] Cohen, J., 2013. Statistical power analysis for the behavioral sciences. 2nd ed. New York: Routledge.
[14] Batterham, A., William, G., 2006. Making Meaningful Inferences About Magnitudes. International Journal of Sports Physiology and Performance 1, 1, 50–57. https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijspp/1/1/article-p50.xml.
[15] Hammami, R., Duncan, MJ., Nebigh, A., Werfelli, H., Rebai, H., 2022. The Effects of 6 Weeks Eccentric Training on Speed, Dynamic Balance, Muscle Strength, Power, and Lower Limb Asymmetry in Prepubescent Weightlifters. Journal of Strength and Conditioning Research 36, 4, 955–62.
[16] Manea, M., Saaed, S., Uday, H., 2022. Kinetic Variables Affecting the Weightlifter during the Falling under the Barbell Stage and Its Relationship with Jumping Distance and Balance Time under the Barbell during the Snatch Lift. Series on Biomechanics 36, 2, https://doi.org/10.7546/SB.36.2022.02.10.
[17] Newton, H., 2006. Explosive Lifting for Sports. Enhanced e. Champaign, IL: Human Kinetics.
[18] Wathen, Dan., 2000. The Weightlifting Encyclopedia A Guide to World Class Performance. Strength and Conditioning Journal 22, 4, 77.
[19] Morris, SJ., Oliver, JL., Pedley, JS., Haff, GG., Lloyd, RS., 2020. Taking A Long-Term Approach to the Development of Weightlifting Ability in Young Athletes. Strength & Conditioning Journal 42,6, 71–90. https://journals.lww.com/10.1519/SSC.0000000000000608.
[20] Himawan, MKN., Rilastia, D., Syafei, M., Nugroho, R., Budihardjo, B., 2018. Biomechanical Analysis of Snatch Technique in Conjunction to Kinematic Motion of Olympic Weightlifters. In Proceedings of the International Seminar on Public Health and Education (ISPHE 2018), Paris, France: Atlantis Press. http://www.atlantis-press.com/php/paper-details.php?id=25899762.
[21] Nagao, H., Kubo, Y., Tsuno, T., Kurosaka, S., Muto, M., 2019. A Biomechanical Comparison of Successful and Unsuccessful Snatch Attempts among Elite Male Weightlifters. Sports 7, 6,151. https://www.mdpi.com/2075-4663/7/6/151.
|
|
| Date published: 2024-04-23
(Price of one pdf file: 39.00 BGN/20.00 EUR)
