Влияние терапии по снижению веса на безжировую массу тела у людей с избыточным весом и ожирением: мета-регрессионный анализ

В. Панайотов, Н. Янкова, Й. Петровска

Abstract: В настоящее время ожирение является эндемичным во многих странах. Многие пациенты с такими состояниями также страдают от сопровождающих социально значимых заболеваний, таких как диабет 2 типа или болезни сердца. В общем, ожирение лечится с помощью методов, которые сочетают в себе диету с дефицитом энергии и регулярной физической активностью. Этот анализ предпринимает попытку количественно оценить влияние таких комбинированных интервенциях на изменения чистой массы тела при избыточном весе и ожирении. 3142 публикации были выбраны ключевыми словами («потери веса», «диета» и «упражнения») из базы данных the National Library of Medicine, National Institutes of Health USA за период 01.01.2008-01.01.2018. После фильтрации данных 92 из них включены в этот мета-регрессионный анализ. Результаты исследования доказывают что наиболее эффективным для поддержания/увеличения количества чистой массы тела при избыточном весе и ожирении является методы лечения, которые сочетают в себе силовые или интервальные нагрузки и диету с низким содержанием жиров. По нашему мнению, интервенции по снижению веса должны содержать не только гипокалорические диеты, но и некоторые типы регулярной физической активности. Такая стратегия была бы успешной в хранении чистой массы тела пациентов. Большое количество мышечной массы является фактором повышения общего качества жизни (физического и психологического) и предотвращения эффектов йо-йо.

Keywords: диета; ожирение; продолжительность; физические нагрузки; снижение веса

Date published: 2023-02-02