Ползи от критичната скорост на кръвния поток при артистично плуване
Б. Димитрова
, Н. Антонова
Abstract: Цел: Статията разглежда биофизичните, физиологичните и полевите аспекти на „критичната тренировъчна зона“ за артистични плувци и техните еквиваленти. Анализират се хеморологичните промени по време на тренировка. Методи: Чрез свързване на две научни области, биофизичната теория на спортната тренировка и физиологията, става възможно измерването на интегралния физиологичен параметър, максимален аеробен капацитет (VO2 max). Реологията на кръвта и съдовата функция непрекъснато взаимодействат, за да осигурят оптимално доставяне на кислород и хранителни вещества, което налага паралелната им оценка. Представеният структурен анализ се основава на теоретични концепции и научни резултати от български и международни експерти. Критичните скорости (VMA = Vcr) могат да бъдат практически приложени за индивидуално моделиране на критичната мощност. Резултати: Външната адаптация в артистичното плуване се определя от критичната скорост на движение (VMA). Както критичната скорост, така и критичната мощност функционират като паралелни индикатори, определящи границите на критичната тренировъчна зона. Специфичните условия на тренировка съответстват на нивото, на което се развива максималният аеробен капацитет, обикновено свързан със сърдечна честота от приблизително 180–185 удара в минута. Дискусия: Тези открития позволяват прецизно регулиране на тренировъчното натоварване, което позволява на артистичните плувци да работят последователно в рамките на критичната тренировъчна зона. Това е особено важно, предвид специфичните за спорта изисквания, включително използването на екипировка и необходимостта от синхронизирано представяне. Съответствието между физиологичните прагове и интензивността на тренировките подпомага оптимизираната адаптация към уникалните изисквания на артистичното плуване. Заключение: Установената връзка между критичната скорост, критичната мощност и физиологичния отговор гарантира, че критичната зона на усилие се поддържа ефективно и допринася за по-добро представяне в артистичното плуване.
Keywords: артистично плуване; критична скорост на кръвния поток; критична мускулна сила; тренировъчен процес
| References: (click to open/close) | [1] Åstrand, P. O., Rodahl, K., 1980. Manuel de physiologie de l’exercice musculaire. Editions Maloine, 71-84, Paris.
[2] Ivanov, I.M., 2022. Sport and hemorheology. Sport i hemoreologiya. [In Bulgarian]. Sofiya, 42-49
[3] Dimitrov, G., 1982. Heart rate as a tool for optimizing road training for highly skilled cyclists. Pulsovata chestota kato sredstvo za optimizirane na shoseĭnite trenirovki na visokokvalifitsirani koloezdachi. PhD Thesis, [In Bulgarian]. Publisher ETSNPKFKS – VIF, 71-90, Sofia.
[4] Iliev, Il., 1980. On the applied importance of oxygen metabolism for functional diagnostics in sports. in two parts. Върху приложното значение на кислородния метаболизъм за функционалната диагностика в спорта. в две части. PhD Thesis, [In Bulgarian]. Publisher VIF “G. Dimitrov”, 67-83, Sofia.
[5] Serafimova, B., 1974. Study of the relationship between training loads, functional indicators and sports results of young elite swimmers. Izsledvane na vzaimovrŭzkata mezhdu trenirovŭchnite natovarvaniya, funktsionalnite pokazateli i sportnite rezultati na mladi pluvtsi ot visoka klasa. PhD Thesis, [In Russian], Moscow University, 89-96, Moscow.
[6] Antonova, N., Ivanov, I., 2023. Methods for assessing microcirculatory, hemorheological changes and oxygen transport in athletes of various sports disciplines. In Proceedings of the XXIV Scientific Conference „FIS Communications 2023 in physical education, sport and recreation, 197-204, University of Niš, Faculty of Sport and Physical Education, Niš, Serbia.
[7] Aleksandrova, V., 2021. Adapted swimming for children with disabilities. Adaptirano pluvane za detsa s uvrezhdaniya. Monograph, [In Bulgarian]. Ed. IPRESS, 56-73, Sofia.
[8] Margaria R., Mangili F., Cuttica F., Cerretelli P. 1965. The kinetics of oxygen consumption at the onset of muscular exercise in man. Ergonomics, 8: 49–54
[9] Morehouse, L, A. Miller, 1974. Physiologie de l`effort. Ed. Maloine, 78-88, Paris.
[10] Zhelyazkov, T., D. Dasheva, 2002. Theory and methodology for sports training. Teoriya i metodika na sportnata trenirovka, Textbook, [In Bulgarian], Ed. NSA Press, 45-67, Sofia.
[11] Dimitrova, N., 2019. Resistance while managing its own inertial power field. Trakia Journal of Sciences, 17, 1, 631 – 634.
[12] Dimitrova, N., 2019. Reactions of the motor system in local and global activities. Trakia Journal of Sciences, 2019a, 17, 1, 635 – 637.
[13] Litvin, F.B., Bruk, T.M., Primneva, O.P., Krotova, K.A. 2023. The influence of main lymphatic drainage on microlymphatic and microcirculation in symmetrical areas of the body. Athletes' sports physiology and morphology. Vliyaniye magistral'nogo limfodrenazha na mikrolimfotsirkulyatsiyu i mikrogemotsirkulyatsiyu v simmetrichnykh oblastyakh tela. Sportsmenovsportivnaya fiziologiya i morfologiya. Journal Science and sport, [In Russian], Modern trends, 11, 4, 30-37.
[14] Vaĭtsekhovski, L., 1978. Book for the coach. Kniga za tren’ora, Book, [In Bulgarian]. Ed. Medicina i Fizkultura, 45-59, Sofia.
[15] Astrand, P. O., K. Rodhal, 1980. Manuel de physiologie de l’exercice musculaire. Ed. Kasson, 39-47, Paris.
[16] Famos, J. P., 1988. Aptitudes et performance motrice. Ed. Revue EPS, 93-105, Paris.
[17] Bernal, H., 1970. Debit cardiaque et consommation de O2 au debut de l’exercice musculaire chez l’homme. J.
Physiology de l’effort, 62, 3, 346-347.
[18] Morehouse, L., A. Miller, 1974. Physiologie de l`effort. Ed. Maloine, 63-74, Paris.
[19] Milner - Brown, H.S., Stein, R.B., & Lee, R.G., 1975. Synchronization of human motor units: Possible roles of
exercise and supraspinal reflexes. Electroencefalografy and Clinical Neurophysiology, 38, 3, 245-254.
[20] Pineau, J-C., 1996. Potentialités physiques au cours de l’adolescence. Ed. Vigot, 55-67, Paris.
[21] Margaria, R. et al., 1965. A historical review of the physiology of oxygen debt. Mamod, J. Аpplied Physiology, 20, 657-660.
[22] Zatsiorskiĭ, V. et al, 1971. V. A. Zaporozhan, I. A. Ter-Ovanesyan, 1971. Materials for substantiating a system of ongoing pedagogical monitoring in speed-strength sports. Materialy k obosnovaniyu sistemy tekushchego pedagogicheskogo kontrolya v skorostno-silovykh vidakh sporta. Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. [In Russian], Theory and Practice of Physical Education 6, 64–70.
[23] Flandrois. M., R., 1985. Physiologie du sport. Edition Masson, 44-51, Paris.
[24] Nedan, M., F. Peronnet et coll., 1980. Physiologie appliquée a l`activitе physique. Edisem, 36-49, Ed. Vigot, Paris.
[25] Forbes, Margaret Swan, 1988. Coaching Synchronized Swimming Effectively. Champaign, IL, 1st ed., Human Kinetics, 1-126, Pennsylvania State University.
[26] Dimitrova, N., 2019b, Resistance while managing its own inertial power field. Trakia Journal of Sciences, 17, 1, 631 – 634.
[27] Connes, Ph. et al., 2013. Exercise Hemorheology: Classical Data, Recent Findings and Unresolved Issues. Clinical Hemorheology and Microcirculation, 53, 187–199.
[28] Dimitrova, N. 2020. Control of the spatial structure in preschool children. Trakia Journal of Sciences, 18, 1, 854 - 856,
[29] Nader E, Skinner S, Romana M, Fort R, Lemonne N, Guillot N, Gauthier A, Antoine-Jonville S, Renoux C, Hardy-Dessources M-D, Stauffer E, Joly P, Bertrand Y and Connes P., 2019. Blood Rheology: Key Parameters, impact on blood flow, role in sickle cell disease and effects of exercise. Front. Physiol, 10, 44-51.
[30] Mihaylov P.V., Osetrov I.A., Ostroumov R.S., Bulaeva S.V., 2017. Analysis of adaptation reserves of microvascular in persons of different physical fitness and age, Med.Ph., 91-98.
[31] Dudaev, V. A., Dyukov, I. V., & Borodkin, V. V., 1986. Changes in the level of fibrinogen and its high-molecular derivatives because of physical training in patients with coronary heart disease. Izmeneniye urovnya fibrinogena i ego vysokomolekulyarnykh proizvodnykh v rezul'tate fizicheskoy trenirovki u bol'nykh. IBS, [In Russian], Therapeutic archive, 58, 6, 62–67.
[32] Karsheva M., Dinkova P., Pentchev I., 2011. Short-term Blood Rheological Effects in Regularly Training Volleyball Players. Comp. Rend. Acad. Bulg. Sci., 64, 9, 1279-1284.
[33] Gokhale R., Chandrashekara S., & Vasanthakumar K. C., 2007. Cytokine response to strenuous exercise in athletes and non-athletes—an adaptive response. Cytokine, 40, 2, 123-127.
|
|
| Date published: 2026-03-23
(Price of one pdf file: 25.00 EUR)
