Корелация на параметрите на биомеханичния скок и скоростните способности на млади волейболистки

А. Нуржа, М. Гъдев, О. Христов, П. Пеев, П. Петкова

Abstract: Волейболът като игра изисква много сложни действия: бягане, скачане, сервиране и други. Следователно целта на това изследване е да се определи връзката между скоростните способности и биомеханичните характеристики, характеризиращи скоковете във волейбола. Методи: антропометрия, тестване на ефективността, измерване на деформация, хронометрия, статистически процедури. Проучвателната група се състоеше от 19 волейболистки. Резултати: По-високите нива на скоростна издръжливост, специфична за волейбола, изискват по-високи способности за максимална скорост (r=0,707; r=-0,714). Тестът за совалка 4x20 е по-информативен във волейбола. Упражненията за експлозивна вертикална сила имат положителен ефект върху подобряването на максималната скорост (r = -0,707 до r = -0,714) и скоростната издръжливост (r = -0,525 до r = -0,638). Мощността беше силно до много силно свързана с времето на полет, съответно от r = 0,702 до r = 0,931. Дискусия: Проучването подкрепя тезата, че включването на упражнения за вертикални скокове в тренировъчния процес ще има положителен ефект за подобряване на максималната скорост и скоростната издръжливост. Увеличаването на силата на офанзивен удар във волейбола не трябва да бъде самоцел, а трябва да съответства на профила, който характеризира волейболната игра. Изводи: 1) скоростните възможности се влияят от скоростно-силовите способности и показателите, които ги характеризират; 2) тестът със совалка 4x20 беше по-информативен и обективен.

Keywords: 1-ви синергизъм; 2-ра експлозивна сила; 3-та сила; 4-та сила и създаване на условия

DOI: 10.7546/SB.04.02.2024

Date published: 2024-08-01