Влиянието на разработената тренировъчна методика върху техническите умения на волейболисти на възраст 11-13 години. Лонгитюдно изследване
Е. Мука
Abstract: Тренировъчната методология играе критична роля в развитието и овладяването на технически волейболни умения за индивиди на възраст 11-13 години. Способността да бъдете лидер и да имате способността да реагирате ефективно при неочаквани обстоятелства изисква високо ниво на владеене на техническите компоненти на играта. Цел: Целта на това изследване е да се проучи ефектът от специален тренировъчен метод върху техническите умения на волейболисти във възрастовия диапазон от 11 до 13 години. Материали и методи: В изследването взеха участие общо 20 волейболистки на възраст 11-13 години. Играчите участваха в цялостна програма за обучение, която включваше базирани на умения игри и целенасочени тренировки за една година. Преди и след края на едногодишния тренировъчен период състезателите се явиха на тестове за оценка на нивото на техниката и точността на елементите подаване, приемане, сервиране и атакуващ удар. Използван е t-тестът на Student за оценка на статистическата значимост на средната разлика между два набора от наблюдения. Резултати: Изключително малка p-стойност (0,000) и голяма t-стойност показват статистически значима разлика между средните стойности на първия и втория тест. Резултатите от втория тест бяха по-високи от резултатите от първия тест, отразявайки значително подобрение на техническите умения в рамките на една година. Рецепционният елемент е с най-висока стойност (-4,0500; p < 0,05) сред всички показатели. Дискусия: Резултатите от това изследване показват, че внедрената разработена методика оказва значително влияние върху техническите умения на волейболистите на възраст 11-13 години. Заключение: Това проучване предоставя допълнителни доказателства, че спортистите, които желаят да развият допълнително своите технически умения, могат да се възползват от обучение с инструкции, което е по-организиран и целенасочен метод за развитие на умения.
Keywords: юноши; работа; технически умения; тренировъчна методика; волейбол
| References: (click to open/close) | [1] Chuang, C.-H., Hung, M.-H., Chang, C.-Y., Wang, Y.-Y., Lin, K.-C. 2022. Effects of Agility Training on Skill-Related Physical Capabilities in Young Volleyball Players. Appl. Sci., 12, 4, 1904, doi: 10.3390/app12041904.
[2] Zlatev, B., Andonov, H., Andonov., S. 2022. Trends in the development of general physical training in 14-16 years old students. Proceeding book 2, Scientific Publishing House NSA Press, 303–309. doi: 10.37393/ICASS2022/122.
[3] Zlatev, B. 2022. A study of some anthropometric indicators and their interaction with agility in 14-year-old football players. Ser. Biomech., 36, 2, doi: 10.7546/SB.36.2022.02.09.
[4] Wicaksono, D. W., Hidayatullah, F., Kristiyanto, A., Purnama, S. K. 2022. The effect of training based on part and whole combinations on smash techniques improvement in volleyball sports for 11-12year old athletes. Phys. Educ. Theory Methodol., 22, 1, 62–69, doi: 10.17309/tmfv.2022.1.09.
[5] Hakman, A. et.al., 2017. Training methodology and didactic bases of technical movements of 9-11- year-old volleyball players. J. Phys. Educ. Sport, 17, 04.
[6] Muka, E., Antonova, V., Andonov, H. 2022. The correlations between anthropometric parameters and motor skills among female volleyball players at age 11–13 years old in Albania. Proceeding book 1, Scientific Publishing House NSA Press, 244–247. doi: 10.37393/ICASS2022/43.
[7] I. Oliinyk, E. Doroshenko, M. Melnyk, R. Sushko, V. Tyshchenko, and V. Shamardin, 2021.Modern approaches to analysis of technical and tactical actions of skilled volleyball players. Phys. Educ. Theory Methodol., 21, 3, 235–243, doi: 10.17309/tmfv.2021.3.07.
[8] Pion, J. A. et al., 2015. Stature and jumping height are required in female volleyball, but motor coordination is a key factor for future elite success. J. Strength Cond. Res., 29, 6, 1480–1485, doi: 10.1519/JSC.0000000000000778.
[9] Stojanović, D. , Momčilović, Z., Stojanović, T. , Stojanović, T. 2019. Тhe effects of skill-based exercises and a small-sided games program on the motor skills of elementary school students. Glas. Antropoloskog Drustva Srb., 54, 63–74, doi: 10.5937/gads54-23409.
[10] Hadzic, V., Sattler, T., Veselko, M., Markovic, G., Dervisevic, E. 2014. Strength asymmetry of the shoulders in elite volleyball players. J. Athl. Train., 49, 3, 338–344, doi: 10.4085/1062-6050-49.2.05.
[11] Nešić, G., Ilić, D., Majstorović, N. , Grbić, V., Osmankač, N. 2013. Training effects on general and specific motor skills on female volleyball players 13-14 years old. Sportlogia, 9, 2, 119–127, doi: 10.5550/ sgia.130902.en.007N.
[12] Gabbett, T., Georgieff, B., Domrow, N. 2007. The use of physiological, anthropometric, and skill data to predict selection in a talent-identified junior volleyball squad. J. Sports Sci., 25, 12, 1337–1344, doi: 10.1080/02640410601188777.
[13] Doroshenko, E., Solovei, O., Melnyk, M. 2022. Technology of teaching game techniques in volleyball at the stage of initial training. J. Learn. Theory Methodol., 3, 1, 34–40, doi: 10.17309/jltm.2022.1.05.
[14] Muka, E. 2023. Correlations between motor skills and technical skills at female volleyball players aged 11-13 years old of Albania. Annu. Natl. Sports Acad. Vassil Levski, 1, 263–269, 2023.
[15] Coutinho, P., Mesquita, I., Davids, K., Fonseca, A. M., Côté, J. 2016. How structured and unstructured sport activities aid the development of expertise in volleyball players. Psychol. Sport Exerc., 25, 51–59, doi: 10.1016/j.psychsport.2016.04.004.
[16] Bompa, T. O., Carrera, M. 2015. Conditioning young athletes. Champaign, IL: Human Kinetics.
[17] Gabbett, T. J. 2008. Do skill-based conditioning games offer a specific training stimulus for junior elite volleyball players? J. Strength Cond. Res., 22, 2, 509–517, doi: 10.1519/JSC.0b013e3181634550.
[18] Fattahi, A., Sadeghi, H. 2014. Resistance, plyometrics and combined training in children and adolescents’ volleyball players: A review study. J. Sci. Res. Rep., 3, 20, 2584–2610, doi: 10.9734/JSRR/2014/11631.
|
|
| Date published: 2024-04-23
(Price of one pdf file: 39.00 BGN/20.00 EUR)
