Array
(
[session_started] => 1731550244
[LANGUAGE] => EN
[LEPTON_SESSION] => 1
)
Факторы, влияющие на прыжок после двух шагов приближения
С. Лазов
Abstract: Волейбол относится к активным видам спорта, связанным с высокими нагрузками, поскольку большинство атакующих и защитных действий выполняется во время вертикального прыжка высоко над сеткой. Целью настоящего исследования является изучение скоростно-силовых характеристик у волейболистов и определение факторов, оказывающих наибольшее влияние на прыжок. В исследовании принимали участие 16 волейболистов в возрасте 18-19 лет. Прыжок выполнялся после двух шагов. Были определены два фактора с относительной высокой корреляцией между собой (0,62), каждый из которых состоит из двух переменных с высокой корреляцией 0,3 и 0,9. Переменные в этих двух факторах не обладают значительной уникальностью (уникальность < 0,06) и могут быть классифицированы как факторы времени и силы. Можно сделать заключение о том, что тренировка на максимальную силу и использование баллистических и плиометрических упражнений для развития взрывной мощности в течение двух последовательно распределенных периодов могут привести к желаемому результату в требуемой высоте прыжка. Прыжок включает факторы, которые не были рассмотрены в данном исследовании, такие как положение центра тяжести, углы суставов во время прыжка (лодыжка, колено, бедро), мышечная активность до момента контакта с землей. Тензиометрическое оборудование и видеозапись были использованы.
Keywords: время контакта; сила; мощность
Date published: 2023-06-19
(Price of one pdf file: 39.00 BGN/20.00 EUR)