Корреляция биомеханических показателей прыжка и скоростных способностей молодых волейболисток

А. Нуржа, М. Гадев, О. Христов, П. Пеев, П. Петкова

Резюме: Волейбол как игра требует много сложных действий: бег, прыжки, подача и других. Следовательно, Цель настоящего исследования заключается в определении взаимосвязи между скоростными способностями и биомеханическими особенностями, характеризующими прыжки в волейболе. Методы: антропометрия, тестирование работоспособности, тензометрия, хронометрия, статистические процедуры. Группу для исследования составили 19 женщин-волейболисток. Результаты: Для более высокого уровня специфической для волейбола скоростной выносливости необходимы большие способности к максимальной скорости (r=0.707; r=-0.714). Челночный тест 4x20 является более информативным в волейболе. Взрывные силовые упражнения в вертикальной плоскости оказывают положительное влияние на улучшение максимальной скорости (r = -0,707 до r = -0,714) и выносливости скорости (r = -0,525 до r = -0,638). Мощность сильно или очень сильно коррелировала со временем полета, от r = 0,702 до r = 0,931, соответственно. Обсуждение: Исследование подтверждает тезис о том, что включение прыжковых упражнений в вертикальной плоскости в тренировочный процесс окажет положительное влияние на улучшение значений максимальной скорости и выносливости скорости. Увеличение силы нападающего удара в волейболе не должно быть самоцелью, а должно соответствовать профилю, характеризующему игру в волейбол. Выводы: 1) на скоростные возможности влияют скоростно-силовые способности и характеризующие их показатели; 2) челночный тест 4х20 был более информативным и объективным.

Ключови думи: 1-й синергизм; 2-я взрывная мощность; 3-я сила; 4-я прочность и создание условий

DOI: 10.7546/SB.04.02.2024

Дата на публикуване: 2024-08-01