Влияние разработанной тренировочной методологии на технические навыки волейболистов в возрасте 11-13 лет. Лонгитюдное исследование
Е. Мука
Резюме: Тренировочная методология играет важнейшую роль в развитии и овладении техническими навыками волейбола для лиц 11-13 лет. Возможности быть лидером и обладать способностью эффективно реагировать в неожиданных обстоятельствах требуют высокого уровня владения техническими компонентами игры.
Цель: Целью настоящего исследования было изучение влияния специального метода тренировки на технические навыки волейболистов в возрастном промежутке от 11 до 13 лет. Материалы и методы: Всего в исследовании приняли участие 20 девушек-волейболисток в возрасте 11-13 лет. Игроки участвовали в комплексной тренировочной программе, которая включала в себя игры, основанные на навыках, и преднамеренные учебные тренировки в течение одного года. До и после окончания годичного периода подготовки спортсмены проходили тесты для оценки уровня техники и точности в элементах передачи, приема, подачи, нападающего удара. T-тест Стьюдента использовался для оценки статистической значимости средней разницы между двумя наборами наблюдений. Результаты: Чрезвычайно малое значение p (0,000) и большая величина t-значения показывают статистически значимую разницу между средними значениями первого и второго тестов. Значения второго теста были выше, чем значения первого теста, что отражает значительное улучшение технических навыков в течение одного года. Элемент приема имеет наибольшее значение (-4.0500; p < 0,05) среди всех показателей. Обсуждение: Результаты этого исследования показывают, что внедренная разработанная методология существенно влияет на технические навыки волейболистов в возрасте 11-13 лет. Вывод: Это исследование предоставляет дополнительные доказательства того, что спортсмены, желающие развивать свои технические навыки в дальнейшем, могут извлечь выгоду из учебной подготовки, которая является более организованным и целенаправленным методом развития навыков.
Цель: Целью настоящего исследования было изучение влияния специального метода тренировки на технические навыки волейболистов в возрастном промежутке от 11 до 13 лет. Материалы и методы: Всего в исследовании приняли участие 20 девушек-волейболисток в возрасте 11-13 лет. Игроки участвовали в комплексной тренировочной программе, которая включала в себя игры, основанные на навыках, и преднамеренные учебные тренировки в течение одного года. До и после окончания годичного периода подготовки спортсмены проходили тесты для оценки уровня техники и точности в элементах передачи, приема, подачи, нападающего удара. T-тест Стьюдента использовался для оценки статистической значимости средней разницы между двумя наборами наблюдений. Результаты: Чрезвычайно малое значение p (0,000) и большая величина t-значения показывают статистически значимую разницу между средними значениями первого и второго тестов. Значения второго теста были выше, чем значения первого теста, что отражает значительное улучшение технических навыков в течение одного года. Элемент приема имеет наибольшее значение (-4.0500; p < 0,05) среди всех показателей. Обсуждение: Результаты этого исследования показывают, что внедренная разработанная методология существенно влияет на технические навыки волейболистов в возрасте 11-13 лет. Вывод: Это исследование предоставляет дополнительные доказательства того, что спортсмены, желающие развивать свои технические навыки в дальнейшем, могут извлечь выгоду из учебной подготовки, которая является более организованным и целенаправленным методом развития навыков.
Ключови думи: подростки; работа; технические навыки; тренировочная методология; волейбол
| Литература: (click to open/close) |
Дата на публикуване: 2024-04-23
(Price of one pdf file: 39.00 BGN/20.00 EUR)